Kettlebell Sport Programming - Part 1 - Warm-up en Interval training

<p>Ik ben Barry Andre, welkom bij de Swing &amp; Snatch for Life podcast. In deze aflevering ga ik het hebben over het programmeren voor kettlebell sport. Hoe maak ik een trainingsschema? Dit is deel 1: Warm-up en Interval training.</p>

<p>Onderwerpen in deze kettlebell sport podcast aflevering:</p>

<p>- Warm-up.<br>

- De variabelen.<br>

- Longcycle &amp; Jerk interval.<br>

- Single Kettlebell interval.<br>

- Snatch interval.<br>

- Tempo &amp; Pacing.</p>

<p><br></p>

<p>Deze podcast wordt gesponsord door:</p>

<p>KettlebellWebstore.nl</p>

<p>De webshop voor alle professionele kettlebells en accessoires.&nbsp;</p>