Miért szégyelljük azt, ami teljesen természetes? Intim egészség tabuk nélkül Dr. Hevesi Krisztával

Mit jelent valójában a szexuális egészség, és hogyan függ össze az intim higiénia, a testkép, az önbizalom és a mentális jóllét?

A Testkép podcast legújabb epizódjában Birta Brigi, az Éva Magazin főszerkesztője  @HevesiKrisztaSzexkluziv  egészségfejlesztő szakpszichológussal beszélgetett a női intim egészség testi és lelki oldaláról.

Szóba kerül, milyen változások jelezhetnek intim egészségügyi problémát, hogyan befolyásolja a genitális testkép az önértékelést és a párkapcsolatokat, valamint hogyan érdemes kommunikálni az intim nehézségekről. Kitérünk a várandósság, a szülés utáni időszak és a menopauza testi-lelki hatásaira, a közösségi média által közvetített irreális elvárásokra, valamint a pornófogyasztás szexuális önképre és valódi kapcsolatokra gyakorolt következményeire is.

Az epizódból az is kiderül, miért nem statisztikák, méretek vagy teljesítménymutatók alapján kellene megítélnünk a szexuális életünket, és hogyan segíthet a „good enough sex” szemlélete abban, hogy felszabadultabban és örömtelibben éljük meg az intimitást.

Mai adásunkat a ZIAJA támogatta.

Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices