
Über diesen Podcast
Mentaal gezond blijven in moeilijke tijden
13 Folgen · health
Tiri HR Consulting
Neueste FolgeMindfulnessoefening 5: bewust omgaan met je lichaam
Über diesen Podcast
Mentaal gezond blijven in moeilijke tijden
Neue Folgen
- Mindfulness oefening 4: omgaan met veranderingen19. Apr. 2020 · 3 Min.
- Mindfulness oefening 3: maak je eigen parachute19. Apr. 2020 · 2 Min.
- Mediteren oefening 4: verspreid liefdevolle vriendelijkheid19. Apr. 2020 · 6 Min.
- Ademhalen: ontspanningsoefeningen19. Apr. 2020 · 5 Min.
- Mediteren oef. 3: kijk naar je gedachten14. Apr. 2020 · 6 Min.
- Mediteren oef. 2: Ga helemaal stilzitten14. Apr. 2020 · 5 Min.
- Mindfulness oefening 2: bewust worden van uw afwezigheid14. Apr. 2020 · 3 Min.
- Ademhaling: liggend13. Apr. 2020 · 5 Min.
- Mindfulness oefening 1: inleiding10. Apr. 2020 · 6 Min.
- Mediteren oefening 1: inleiding10. Apr. 2020 · 9 Min.