#3 Het verschil tussen toegevoegd en natuurlijk suiker

Ik kan me helemaal voorstellen dat je door de bomen het bos niet meer ziet als het gaat om suikers. Moet je nu letten op alle suikers? En is er een verschil tussen natuurlijke suiker en toegevoegd suiker? Onduidelijkheid is de grootste motivatiekiller om actie te ondernemen en daarom ga ik in deze podcast in op het onderscheid duidelijk maken tussen natuurlijk suiker en toegevoegd suiker. Ook leg ik je uit hoe je dat verschil leert herkennen.

Leer etiketten lezen: www.topfitsuikervrij.nl/training-etiketten-lezen

Volg me ook op Instagram: @topfitsuikervrij

Download nu de Suiker Switch app: dé app waarmee minder suikers eten makkelijk wordt gemaakt! Ga naar www.topfitsuikervrij.nl/switch