Herstel

<p>Als topsporter is het belangrijk om goed te herstellen. Tegenwoordig worden via allerlei kanalen de meest exotische herstelmethoden aanbevolen. Maar hoe scheid je de zin van de onzin? Willem-Paul Wiertz gaat hierover in gesprek met Cas Fuchs, wetenschapper en docent bij de Universiteit Maastricht, en Louis Delahaije, topcoach in het wielrennen, hardlopen en triathlon.</p>

<p><br></p>

<p><a href="https://www.topsporttopics.nl/sportwetenschap/samenvatting/factsheet-herstelmethoden/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Factsheet herstelmethoden</a></p>

<p><br></p>

<p>💻<a href="https://www.topsporttopics.nl/">⁠⁠ ⁠www.topsporttopics.nl⁠⁠⁠</a></p>

<p>✉️<a href="https://info@topsporttopics.nl/">⁠⁠ ⁠info@topsporttopics.nl⁠⁠⁠</a></p>

<p>🎬<a href="https://www.youtube.com/channel/UCfrkF7ipo2eyDxAHJeXMWqg">⁠⁠ ⁠Video&#39;s⁠⁠⁠</a></p>

<p>🔗<a href="https://www.linkedin.com/company/topsport-topics/">⁠⁠ ⁠LinkedIn⁠⁠⁠</a></p>

<p>🐧<a href="https://twitter.com/TopsportTopics">⁠⁠ ⁠X (voorheen Twitter)⁠⁠⁠</a></p>

<p>📝<a href="https://nl-nl.facebook.com/TopsportTopicsNL/">⁠⁠ ⁠Facebook</a></p>