Trail-Mythen Teil 2: Motivation, Höhenmeter und eingelaufene Schuhe

<p>Tom und Denis starten mit einer kleinen Zeitreise: Berufsausbildungen, Produktionshallen, in denen geraucht und gesoffen wurde, und die Frage, warum damals irgendwie alles anders war. Danach geht's zurück auf den Trail.</p><p>In Teil 2 unserer Mythen-Serie nehmen wir wieder einige der bekanntesten Sprüche auseinander: Ist Motivation wirklich wichtiger als Disziplin? Wird man besser, wenn man jeden Lauf aufzeichnet? Müssen Schuhe tatsächlich erst eingelaufen werden? Und sind Höhenmeter wichtiger als Kilometer?</p><p>Wie immer gibt es keine Dogmen, sondern Erfahrungen, wissenschaftliche Erkenntnisse und die ehrliche Diskussion darüber, was an diesen Weisheiten wirklich dran ist – und was getrost im Reich der Trailrunning-Legenden bleiben darf.</p>