161. Undirmannaðar - Sóley Kristjáns

<p>Viðmælandi vikunnar er Sóley Kristjáns, móður, grínisti og áhugakona um Breytó.Við áttum skemmtilegt spjall við Sóley um lífið og tilveruna, hvernig var að alast upp í Svíþjóð, hvernig það er að finna sjálfan sig og fuck it modeið, móðurhlutverkið og svo alvara lífsins: Breytó. Sóley heldur úti hlaðvarpinu🎙️ Að finna taktinn sem fjallar um breytingarskeiðið og áttum við spjall um breytingarskeiðið, einkennin og hvað það er mikilvægt að hlusta á líkamann og þekkja sjálfan sig. Stór punktur í Breytó er t.d. að það er gott að lyfta lóðumℹ️</p><p><br></p><p>Þátturinn er í samstarfi við:</p><p>🌱 Nettó &amp; Änglamark</p><p>💫 Smáralind</p><p>💙 Sjóvá</p><p>🔑 Félag lykilmanna</p><p>🧸 Kids-World</p><p>💚 Lyfjaval</p>