#29 Quand la maternité transforme le corps, le métier et la façon d'être, avec Julie Lambert

Vous avez l'impression que la maternité a tout transformé (votre corps, votre rapport à votre métier, votre façon d'être au monde) mais que personne ne met vraiment des mots sur ce que ça fait, de l'intérieur ?

Cet épisode est pour vous.

Mon invitée aujourd'hui, je la connais depuis longtemps. Julie Lambert est professeure de yoga et fondatrice de l'approche Samatva : une voie d'équilibre, de simplicité exigeante et de présence.

Elle enseigne depuis huit ans un yoga vivant : un yoga qui se pratique dans le corps, se comprend dans la philosophie et se ressent dans le quotidien. Depuis quelques temps, Julie vit en Corse. Elle forme de futurs professeurs. Et la maternité a transformé sa façon d'enseigner, et d'être.

Dans cet épisode, on parle de yoga et maternité : pas comme deux sujets parallèles, mais comme deux miroirs qui se font face et qui disent, finalement, la même chose sur la place qu'on occupe dans sa propre vie.

Au programme :

→ Ce que Julie a laissé derrière elle en quittant Paris (et pourquoi ce n'était pas une ville, mais une certaine version d'elle-même)

→ Comment la maternité l'a forcée à reconnecter à son corps d'une façon que des années de pratique n'avaient pas encore réussi à faire

→ Ce que ses enfants lui ont appris sur le yoga, et ce que le yoga lui a appris sur la maternité

→ Identité après la maternité : comment elle a traversé ce basculement

→ L'approche Samatva : ce mot qui ne parle pas d'une vie sans difficulté, mais de la justesse de l'action au milieu de tout ce qui bouge

→ Ce que le tapis de yoga et la maternité ont en commun (et ce qu'ils disent, tous les deux, de votre rapport à votre propre place)