091 - Erwartungen, Prioritäten und Routinen

Du verwandelst jeden freien Sommer sofort wieder in ein Pflichtenheft, weil du nie gelernt hast, dir selbst Halt zu geben, der kam immer von außen, vom Kalender.

Dein Sommer besteht aus lauter Erwartungen, die du nie entschieden, sondern nur übernommen hast und trotzdem behandelst wie ein Gesetz.

„Lass doch mal locker" funktioniert bei dir nicht, weil dein Problem nicht fehlende Disziplin ist, sondern dein Alles-oder-nichts, ein Tag fällt aus, und gefühlt ist alles gescheitert

Was dich wirklich trägt, ist kein perfekter Plan, sondern ein Rhythmus, den du gar nicht brechen kannst.