【Vitamind 一起冥想】碰到詐騙後的正念冥想

青壯世代心理健康支持方案：https://sps.mohw.gov.tw/mhs

反詐騙專線：165 https://165.npa.gov.tw/#/

反詐騙宣導：https://165dashboard.tw/

法律扶助基金會：https://www.laf.org.tw/service-legal-advice-tel

【這集適合】

碰到詐騙事件，自責情緒在腦海中一直轉，讓自己很難平靜下來的人。

如果覺得對身邊的人有幫助，也歡迎分享這集給他們。

【關於 Vitamind 一起冥想】

每一集都是一段正念冥想引導練習，幫助你在忙碌生活中找回平靜。不需要經驗，只需要幾分鐘，隨時隨地都可以開始。

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每月主題心理健康課程，陪你把自我照顧變成日常習慣。

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