#367 Hoe een val van een balkon mijn leven veranderde

Nigel van der Horst, beter bekend als Chef met Lef, viel van een balkon in Bali, brak twee rugwervels en beide hielen, en moest alles opnieuw opbouwen: niet alleen zijn lichaam, maar zijn hele manier van leven.

In deze aflevering praten we over opgroeien in de Verenigde Arabische Emiraten, de breuk met zijn vader, het influencerleven in Amsterdam dat hem opbrak, en de zoektocht die volgde via Bali, breathwork en mannencirkels. Een gesprek over kwetsbaarheid, herstel en de moed om als man te verzachten.

🚨 Abonneer en klik op de bel voor meer: https://tinyurl.com/2p93jnmt

💰 Adverteren in deze podcast? Mail dan naar info@eindbazen.nl

Hoofdstukken

0:00 Intro & de eerste reis naar Bali en kennismaking met breathwork

5:06 Opgroeien in de Verenigde Arabische Emiraten

10:00 Extreme tienerjaren en de eerste bewustwording

15:04 Geen contact meer met zijn vader

25:09 Woestijnceremonie: je gefragmenteerde stukken oppakken

35:00 Solo reizen en wat het met je karakter doet

45:03 De mushroom-nacht en de val van het balkon