#155 | Pertenecer

<p>¿Por qué sentirte excluida activa la misma alarma que el peligro físico?</p><p>En este episodio hablo sobre la ciencia detrás de la necesidad de pertenecer: qué pasa en el cerebro cuando nos sentimos solas o dejadas afuera, por qué eso duele tanto, y por qué en la adultez la pertenencia hay que construirla de manera activa y consciente.</p><p>También hablo de la diferencia entre encajar y pertenecer de verdad, y te dejo tres prácticas vivenciales para empezar a diseñar tu propia red de pertenencia.</p><p>Escuchá⁠⁠⁠ la <a href="https://open.spotify.com/playlist/0ZF5FbWrMMtmU7wB8YnMIW?si=91a0372f29dd4a9">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠playlist del podcast⁠⁠</a>⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ </p><p>Conseguí mi oráculo La Sabia Interior desde <a href="https://lasabiainterior.empretienda.com.ar/general/oraculo-la-sabia-interior">⁠⁠Argentina⁠⁠</a> o desde <a href="https://www.buscalibre.com.ar/libro-la-sabia-interior/9786310104096/p/68302731">⁠⁠otros países⁠⁠</a>. Envíos a todo el mundo.</p><p>Encontrame acá:</p><p><a href="https://instagram.com/solcep">⁠⁠⁠Instagram⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.youtube.com/@solcep">⁠⁠Youtube⁠⁠⁠⁠</a></p><p><a href="https://substack.com/@solcepeda">⁠⁠Substack⁠⁠</a></p><p><a href="https://www.linkedin.com/in/sol-cepeda-">⁠⁠LinkedIn⁠⁠</a></p><p><a href="https://solcepeda.com">⁠⁠Web⁠⁠</a></p><p>Por asuntos laborales o colaboraciones podés escribirme por email a hola@solcepeda.com</p>