Marga werkt ontspannender voor de klas na een ademcoach traject!

<p>Vandaag praat ik met Marga, leerkracht basisonderwijs in de onderbouw. Na een lange periode van steeds toenemende fysieke en ademklachten, bleek er na medisch onderzoek niets fysieks met haar aan de hand. Ze kwam bij mij voor Ademcoaching en na een "ademcheck" en intake werd duidelijk dat een combinatie van werkdruk en persoonlijke factoren zorgden voor chronische hyperventilatie. Doordat Marga bewuster werd van zichzelf en haar adem en denkpatronen, ontstond er veel meer ontspanning. Hoe leuk is het om nu te horen dat ze deze ademoefeningen regelmatig nog toepast, veel rustiger en stabieler voor de klas staan én haar "kinderen" nu zelf oefeningen aanbiedt, waardoor ze zeggen: "Juf, ik voel me veel rustiger nu!".</p>

<p>Ervaar jij ook werkdruk? Slaap je slechter, durf je niet zo snel nee te zeggen, werk je thuis nog uren door voor school? Wil jij echt iets veranderen zodat je weer relaxed voor de klas kunt staan? Meld je dan aan voor een gratis sessie via 06-51756705 of ga naar www.ontspannenderwijs.nl</p>