
About this podcast
Als je vragen hebt over je stem, vastloopt met je adem of op zoek bent naar manieren om jezelf te ontspannen in tijden van stress ben je hier aan het goede adres. Ik ben Yolande Kylstra, logopedist, ademtherapeut en yogadocent en altijd op zoek naar manieren om mijn kennis hierover op een laagdrempelige manier met een zo groot mogelijk publiek te delen. In deze podcast doe ik dat door niet alleen te vertéllen over adem, stem en ontspanning, maar ook oefeningen met je te doen. Ontvang met…
23 episodes · health
Adempunt - de Podcast
About this podcast
Als je vragen hebt over je stem, vastloopt met je adem of op zoek bent naar manieren om jezelf te ontspannen in tijden van stress ben je hier aan het goede adres. Ik ben Yolande Kylstra, logopedist, ademtherapeut en yogadocent en altijd op zoek naar manieren om mijn kennis hierover op een laagdrempelige manier met een zo groot mogelijk publiek te delen. In deze podcast doe ik dat door niet alleen te vertéllen over adem, stem en ontspanning, maar ook oefeningen met je te doen. Ontvang met…
Recent episodes
- #22 Hoe je met je adem je staat van zijn kunt beïnvloeden ...2 May 2023 · 32 min
- #21 Krijg jij pijn in je keel als je praat? 7 Tips!7 Mar 2023 · 27 min
- #20 Interview radio Slotstad n.a.v. Het verschijnen van Adembenemend4 Feb 2023 · 34 min
- #19 Eindejaarsvisualisatie30 Dec 2022 · 6 min
- #18 Ontspannen het weekend in!21 Oct 2022 · 10 min
- #17 Yoga Nidra: met deze les doe je evenveel energie op als met 2 uur slaap ….14 Oct 2022 · 36 min
- #16 Lax Vox (deel 2) de volgende fases van de methode.26 Jul 2022 · 7 min
- #15 Lax Vox (deel 1) een methode om je stem en keel te ontspannen22 Jul 2022 · 8 min
- #14 Over ons boek Adembenemend en met één van de vijftig ademoefeningen uit het boek20 Jul 2022 · 14 min
- #13 Een ademoefening om te doen als je het héél erg warm hebt19 Jul 2022 · 3 min