De Hartenkoning #8 Er is nog zo veel te groeien.

De Hartenkoning Podcast #8 Er is nog zo veel te groeien. Bianca van Efferen

In aflevering #8 Ontstaat er een mooi, open en kwetsbaar gesprek met Bianca (35). Ze heeft al 20 jaar angstklachten, maar in 2020 gaat het echt mis en gaat naar de crisisopvang. Ze wordt niet opgenomen, maar wordt naar huis gestuurd met een lekkere cocktail van kalmerende middelen. Waar angst en paniek af en toe opspeelde, bij specifieke situaties zoals concerten of door tunnels rijden en het nog wel leefbaar was, weet Bianca zich geen raad meer. Haar man ziet haar afglijden in een ware crisis. Gelukkig kwam goede hulp op haar pad: Wijnand van Dam, lifecoach aan zee. Hij gaf haar de tools, kennis en motivatie haar leven weer op te pakken. Stephan is net gestart bij Wijnand en ze delen de (goede) ervaringen met zijn coaching en leggen uit waarom het werkt voor hun.

• Bianca en Stephan maken kennis, Bianca heeft al 20 jaar last van angstklachten.

• De warmte triggert angst symptomen bij beide angsthazen.

• Tot een bepaalde hoogte waren de angsten nog goed leefbaar voor Bianca.

• Vermijden, ontkennen en maar doorgaan houdt Bianca jaren op de been, maar dan haalt de tijd en angst haar in. Ze leeft het leven niet wat ze zou willen leven.

• Stephan verteld over zijn eerste ervaringen met paniek, hij was ervan overtuigd dat het fysieke klachten waren, maar dat was (achteraf) niet zo.

• Toen Bianca haar hoogtepunt met angst bereikte, had ze vreselijke gedachtes. Alles werd zwart. Er was nergens meer vreugde te vinden.

• Voor een partner met iemand met angstklachten is het vreselijk zwaar

• Bianca ging naar de crisisdienst, ook al werd ze niet opgenomen ze kreeg: bètablokkers, slaapmiddelen, en vreselijk zware kalmeringsmiddelen naar huis gestuurd.

• Bianca komt Wijnand van Dam tegen, de eindbaas van de angsten. Bianca zegt dat hij haar leven gered.

• De juiste hulp is het allerbelangrijkste, Bianca en Stephan hebben geen beste ervaringen met psychologen en of de GGZ (uitzonderingen daargelaten)