Ep.41 焦虑依恋 vs 回避依恋：为何我们总在亲密关系中“错频”？

【前言】

你测过自己的依恋类型吗？

为什么你在亲密关系中总觉得自己不够好，要不断向对方确认？为什么你总是想逃离？

为什么焦虑x回避型总会相互吸引？在亲密关系中，我们能否跳出这种循环？通过自我觉察与沟通，我们能否找到更健康的相处方式？

本期节目里，焦虑型依恋的凯瑟琳&回避型依恋的yy，将从亲身经历出发，探讨依恋类型的困境与突破。

坦白各自在亲密关系中的「典型行为」并分析背后心理原因，以及我们又是如何自我疗愈的。

希望能给你一些启发～

【本期主播】

凯瑟琳｜FreeLab创始人 即刻/小红书同名

【共创主播】

yy｜游戏疗愈师+人生设计教练 公众号@肆意发疯

【时间轴】