
← bi' anlayalım24 Jun · 37 min
Gözde Nur Artıkoğlu ile Sporcu Beslenmesi ve Şampiyonluk İklimi
<p>"Bizden şampiyon çıkar mı?" sorusuna sadece yetenek üzerinden değil, ülkemizdeki sistemsel yaklaşım çerçevesinde de yanıt aradığımız Gözde Nur Artıkoğlu ile sağlıklı nesillerin temellerini konuşuyoruz. Çocuk sporcularda büyüme atağı, doğru protein alımı ve besin çeşitliliğinin performansa etkisini bilimsel verilerle inceliyoruz. Ailelerin sabırsızlık tuzağından kurtulup nasıl doğru bir idol olabileceklerini ve evdeki "gizli kamera" çocukları keşfediyoruz. Sporcu çocuklardaki kronik yorgunluğu nasıl okumamız gerektiğini, başarı odaklı altyapı sistemlerinin, kısa vadede etkili gözükse bile uzun vadedeki yıkıcı etkilerini ve sürdürülebilir başarı için farklı katmanlarda atılması gereken adımları tartışıyoruz. </p><p>Gözde Nur Artıkoğlu’nu takip edin:</p><ul><li><p>Instagram: <a href="https://www.instagram.com/sporcudiyetisyenim/"><u>https://www.instagram.com/sporcudiyetisyenim/</u></a> </p></li><li><p>Linkedin: <a href="https://www.linkedin.com/in/gozdenurartikoglu/"><u>https://www.linkedin.com/in/gozdenurartikoglu/</u></a> </p></li><li><p>Lınkedin: <a href="https://www.linkedin.com/company/sporcudiyetisyenim/"><u>https://www.linkedin.com/company/sporcudiyetisyenim/</u></a> </p></li><li><p>YT: <a href="https://youtube.com/@sporcudiyetisyenim?si=AaQbPysnODYZ-clu"><u>https://youtube.com/@sporcudiyetisyenim</u></a> </p></li><li><p>Web: <a href="https://sporcudiyetisyenim.com"><u>https://sporcudiyetisyenim.com</u></a></p></li></ul><p>"bi’ anlayalım"’ın yeni bölümleri ve çok daha fazlası için bizi takip edin:</p><ul><li><p>IG: <a href="https://www.instagram.com/bianlayalim/"><u>https://www.instagram.com/bianlayalim/</u></a> </p></li><li><p>YT: <a href="https://www.youtube.com/@bianlayalim"><u>https://www.youtube.com/@bianlayalim</u></a> </p></li></ul><p>Mirel ile bireysel ve grup nefes seansları hakkında bilgi almak ve kayıt olmak için:</p><p><a href="https://soulfit.life/"><u>https://soulfit.life/</u></a> </p>