S1E7 - Shinrin Yoku

<p>In deze aflevering spreken we Kat Novotna. Kat is Shinrin Yoku gids en trainer. Zij vertelt ons in deze aflevering hoe bosbaden is ontstaan en de &nbsp;effecten dat het heeft op je lichaam en geest. Ook legt ze uit hoe je zelf aan de slag kan gaan met bosbaden om dieper te ontspannen.&nbsp;</p>