#69: Identity Shifts

<p>In deze aflevering duiken we in iets wat bijna iedereen herkent aan het begin van een nieuw jaar:<br>de drang om het ineens helemaal anders te doen.1 januari. Nieuwe versie van jezelf. Nieuwe routines. Nieuw leven.</p><p><br>En vaak… te veel, te snel. Wat zien we meestal?<br>Grote identity shifts klinken aantrekkelijk, maar falen meestal omdat de stap simpelweg te groot is.<br>Het ligt dus zeker niet aan jou maar omdat verandering zelden werkt in één gigantische sprong.In deze episode leg ik uit hoe je identity shifts wél haalbaar maakt.</p><p><br>Door ze op te delen in <strong>micro habits</strong>. </p><p><br></p><p><strong>We gaan terug naar de essentie:</strong><br>Wie wil je worden?<br>En welk klein gedrag past vandaag al bij die identiteit?Deze aflevering is voor iedereen die voelt dat er meer in zit,<br>maar het deze keer anders wil aanpakken.</p>