La face cachée des produits du supermarché | Avec Steven alias @prendsunfruit

Bienvenue dans un nouvel épisode de Corps & Esprit, le podcast qui muscle ton corps et renforce ton esprit.

Aujourd'hui on retrouve Steven alias @prendsunfruit créateur de contenu spécialisé en alimentation, pour une troisième session encore plus dense que les premières. Celui qui vulgarise les détails que personne ne regarde — les métaux lourds, les variétés de poissons, les omégas cachés dans les huiles — revient avec de nouveaux sujets, de nouvelles données et la même rigueur.

Ebook récapitulatif de l'épisode : https://go.nutripreneur.com/e-book-corps-et-esprit-episode-special-steven-v3

Dans cet épisode, Steven explique :

- Pourquoi les étiquettes alimentaires ne suffisent pas et ce qu'elles ne disent jamais

- La vérité sur les oméga 3, oméga 6 et oméga 9

- Les moules, les sardines, le foie de morue : les aliments les plus sous-cotés et comment bien les choisir

- Ce que le cadmium fait vraiment dans notre alimentation et comment certains micronutriments le neutralisent

- Pourquoi le chocolat africain est une meilleure option que le sud-américain sur ce sujet précis

Un épisode concret, nuancé, et plein de détails qu'on ne trouve nulle part ailleurs.

Épisode sponsorisé par Nutripreneur : -20% sur l'une de tes commandes avec le code "CORPSETESPRIT20" (valable une seule fois, que ce soit ta première commande ou non !)

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