#105 COMMENT CONTINUER A CROIRE EN SOI QUAND LE DOUTE S'INSTALLE? LUCILLE GERMAIN

🎙️ Comment croire en ses rêves… et surtout, comment oser croire en soi ?

Dans ce nouvel épisode, Lucille Germain revient sur son parcours, ses victoires, ses doutes et tout ce qu’il a fallu traverser pour devenir l’athlète et la femme qu’elle est aujourd’hui.

On parle de performance, bien sûr. Mais surtout de tout ce que l’on montre moins.

De cette pression à rester mince quand on est athlète.

De la peur de prendre du poids.

De la difficulté à se sentir bien dans son corps lorsque celui-ci devient un outil de performance.

Après plusieurs années d’aménorrhée, Lucille raconte aussi le retour de ses règles, ce que cela a représenté pour elle et le chemin nécessaire pour retrouver un équilibre.

Comment écouter son corps sans avoir l’impression de renoncer à ses ambitions ?

Comment se reconstruire quand on ne se reconnaît plus vraiment ?

Comment continuer à rêver grand tout en prenant soin de soi ?

Avec sincérité, Lucille partage ses expériences, ses projets et cette conviction qui l’accompagne aujourd’hui : il faut parfois beaucoup de temps pour comprendre que croire en soi n’est pas de la prétention, mais une force.

Un épisode profondément humain sur les femmes, le sport, le corps, la santé et le droit de poursuivre ses rêves sans se perdre en chemin.