#18 - Als je brein je gek maakt

<p>Alles lijkt op orde.<br>Vakantie gehad, volle to-do afgewerkt, focus op de plannen…</p><p>En toch zit je hoofd vol. Je lijf opgejaagd. Je brein draait overuren.</p><p>In deze aflevering delen we eerlijk hoe het ons overviel en wat wél hielp om eruit te komen.<br>Over triggers, ademwerk, afstand nemen en wat het doet als je jezelf eindelijk weer serieus neemt.</p><p>Geen perfect verhaal. Wel echt.</p>