De Chillkast

← De Chillkast14 Feb 2024 · 7 min

Over mijn paniekstoornis (en hoe ik die heb overwonnen)

Over mijn paniekstoornis (en hoe ik die heb overwonnen)14 Feb 20247 min

<p>Van mijn vijftiende tot mijn dertigste had ik af en toe last van paniekaanvallen. Vooral in stressvolle periodes en in de winter. In deze aflevering vertel ik hoe dat was, waarom paniekaanvallen ontstaan en deel ik een van de &#39;trucjes&#39; waarmee ik ze uiteindelijk heb overwonnen. Ben nu tien jaar vrij! Toch best een heldendaad, al zeg ik het zelf. </p>

<p><br></p>