148. Iemand je ex noemen is niet hetzelfde als iemand écht loslaten

Je bent gescheiden of uit elkaar.

Je wilt hem niet terug. En toch is één appje genoeg om je dag te verpesten. Je voelt boosheid, verdriet, spanning of begint weer aan jezelf te twijfelen.

In deze aflevering ontdek je waarom weggaan niet hetzelfde is als loslaten. Waarom sommige ex-partners nog jarenlang invloed houden op hoe jij je voelt. En hoe oude pijn, schuldgevoel, zelftwijfel en onverwerkte emoties ervoor zorgen dat je emotioneel nog steeds vastzit.

Een aflevering voor iedere vrouw die voelt: ik wil verder met mijn leven, maar iets houdt me nog tegen.

Meer informatie over Forgive to Forget: https://zuiverenpuurpraktijk.nl/online-training-forgive-to-forget/