#8 Voelen kun je leren

Kun jij gemakkelijk bij je gevoel komen?

Voelen klinkt simpel, maar voor veel mensen is het allesbehalve vanzelfsprekend. Als kind leer je niet alleen praten, lopen en fietsen, maar ook hoe je omgaat met emoties. Mocht jij je emoties tonen? Werd hier begripvol en liefdevol op gereageerd? Welke emoties waren welkom in je gezin van herkomst en welke kon je beter wegstoppen?

In deze aflevering vertel ik je wat de reden is dat veel mensen hebben afgeleerd om te voelen en alles zijn gaan verpakken in mechanismen als: sterk zijn, grappig doen, behulpzaam zijn of afstandelijk te zijn. Het zijn oude bodyguards. Beschermingslagen die ooit nodig waren, maar die je later in je leven en in de liefde flink in de weg kunnen zitten.

Als jij niet goed voelt wat er in jou gebeurt, wordt het ook lastig om dit met je partner te delen. Voelen is niet makkelijk als je het ooit hebt afgeleerd. Maar wees gerust: wat je ooit hebt afgeleerd, kun je ook weer oefenen.

Wil jij jouw oude patronen beter begrijpen en doorbreken? In mijn masterclass over Hechting help ik je jouw hechtingssysteem achterhalen en beter begrijpen.

Is het tijd om jouw oude patronen in de liefde beter te begrijpen én te doorbreken? In Queen of Love help ik je stap voor stap groeien van je oude, automatische 1.0-versie naar een stevige 2.0-versie, met meer rust, meer inzicht en een diepere verbinding. Met jezelf én met je partner.

Wil je aan de slag met de liefde, relaties, systemisch werk of persoonlijke groei, maar weet je nog niet waar je moet beginnen? In de An de Witte Academy vind je online masterclasses, trainingen, live programma's én gratis tools om jezelf en je relaties verder te ontwikkelen.

Volg me ook op Instagram voor eerlijke, nuchtere en praktische inzichten over liefde, relaties en systemisch werk. Leuk om daar verder te praten en te connecten.