
About this podcast
Als apotheker, sportvoedingsexpert en gepassioneerd fietser breng ik jou in deze podcast alles wat je moet weten om een betere sporter te worden. Voeding, sportvoeding, supplementen, wedstrijdvoorbereidingen, specifieke huidverzorging, gênante probleempjes,... Er is geen onderwerp dat we mijden om jouw prestaties naar een hoger niveau te brengen. En dat zònder harder te trainen! Want trainen is zilver... maar fuelen is goud!
25 episodes · sports
De Sportapotheek Podcast
About this podcast
Als apotheker, sportvoedingsexpert en gepassioneerd fietser breng ik jou in deze podcast alles wat je moet weten om een betere sporter te worden. Voeding, sportvoeding, supplementen, wedstrijdvoorbereidingen, specifieke huidverzorging, gênante probleempjes,... Er is geen onderwerp dat we mijden om jouw prestaties naar een hoger niveau te brengen. En dat zònder harder te trainen! Want trainen is zilver... maar fuelen is goud!
Recent episodes
- #24. Zes voedingsfouten die je nekken in triatlon - Deel 15 Aug · 31 min
- #23. Trainen in de hitte15 Jul · 51 min
- Als ik één tip mocht geven voor de toekomst... dan was het dit.17 Jun · 28 min
- #21. Een supplement dat niet mag ontbreken in jouw pre-race routine27 May · 26 min
- #20. Hype of hulpmiddel? Zo zet jij elektrolyten slim in als sporter.6 May · 34 min
- #19 Herstel moet je niet verdienen. Je moet het plannen.15 Apr · 17 min
- #18. 101 adviezen die écht werken. Geen hype, geen shortcuts. Wél resultaat.1 Apr · 30 min
- #17. Het kantelpunt... wanneer je bloed al vertelt wat jij nog niet voelt.18 Mar · 22 min
- #16: Een fuelplan voor D-day ⚡️4 Mar · 23 min
- #15. Supplementen tegen verzuring: extra munitie bij maximale inspanningen18 Feb · 24 min