#93 Ik weet nu even niet hoe ik hierop moet reageren?

<p>Je zit tegenover een medewerker en die begint te huilen. Je eerste gedachte: hoe los ik dit op? Terwijl die ander daar helemaal niet om vroeg.</p><p></p><p>In deze aflevering van de Verzuimdokter Podcast gaat het niet over dossiers of reintegratie. Patrick en Christa delen wat ze de afgelopen tijd hebben ontdekt over spanning, angst en hoe je omgaat met emoties van een ander. Bij zichzelf en op de werkvloer.</p><p></p><p>We hebben het over:</p><p>Hoe Christa erachter kwam dat een angst om dom gevonden te worden haar jarenlang tegenhield om zich uit te spreken, en dat het een conclusie was die ze als kind zelf had getrokken. Waarom ze zichzelf een chameleon noemt en wat haar burn-out haar leerde over dingen uit de weg gaan. Het klimbos-moment: level 3 gekozen, bovenin de boom, niet meer terug kunnen en dan stap voor stap erdoorheen met self-talk.</p><p></p><p>Waarom het helpt om van tevoren te bedenken wat het allerergste is dat kan gebeuren en daar alvast een plan voor te maken. Hoe een simpele zin als "ik weet nu even niet hoe ik hierop moet reageren" al genoeg kan zijn in een moeilijk gesprek. Waarom we bij verdriet en boosheid meteen willen oplossen, maar bij blijdschap nooit zeggen "doe eens een tandje minder." En waarom soms niks doen ook een actie is, en de ander veel meer aankan dan jij denkt.</p><p></p><p>We reageren op emoties zoals we geconditioneerd zijn, niet zoals het hoeft. De uitnodiging? Kijk eens wat er met jou gebeurt als de ander emotie toont. En vraag je af: is mijn eerste reactie ook de beste?</p><p></p><p>Tot de volgende aflevering van de Verzuimdokter Podcast.</p><p></p><p>Wil jij sparren over wat wij voor jouw organisatie kunnen betekenen?<br />Kijk dan op <a rel="noopener noreferrer nofollow" href="http://deverzuimdokter.nl" target="_blank">deverzuimdokter.nl</a></p>