Meditatie - In verbinding met jouw kindsdelen

In deze meditatie maak je contact met je innerlijke kindsdelen, jij als baby, als kind en als puber. Wat ervaar je bij de verschillende delen? Hoe voelt het om voor jouw eigen delen te zorgen en ze te zien? Deze meditatie kun je - zoals alle meditaties - meerdere keren doen om het contact met je eigen innerlijke delen te versterken. Daarbij oefen je de vaardigheid om aanwezig te zijn zonder op te willen lossen en zonder te veroordelen. Veel luisterplezier. -------- Een famil...