
About this podcast
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten! Want je gaat je pas écht goed voelen als je precies begrijpt hoe fijn zonder zooi eten voor jou kan werken en weet welke voeding JOU het beste in balans brengt. Zonder dat het allemaal te strikt wordt natuurlijk, want it’s all about balance!
130 episodes · health
De Zonderzooi Podcast
About this podcast
Met deze podcast wil ik je laten ontdekken hoe je door middel van Ayurveda jouw gezondheid op een simpele manier kan optimaliseren, zodat je minder last hebt van vervelende klachten, meer lichamelijke én mentale balans ervaart en geweldig lekker in je vel komt te zitten! Want je gaat je pas écht goed voelen als je precies begrijpt hoe fijn zonder zooi eten voor jou kan werken en weet welke voeding JOU het beste in balans brengt. Zonder dat het allemaal te strikt wordt natuurlijk, want it’s all about balance!
Recent episodes
- #130 Mijn yogaopleiding in India, ondernemen en Pitta balanceren in de zomer5 Sept · 43 min
- #129 De link tussen opgekropte emoties en aanhoudende klachten - en hoe je dit patroon doorbreekt29 Aug · 33 min
- #128 Deze 5 Ayurveda gewoontes sla ik nooit over (en houden mij in balans!)22 Aug · 34 min
- #127 Veel meer energie, geen opgeblazen buik meer én minder opvliegers - zo bereikte Caroline (46) dat met Ayurveda15 Aug · 42 min
- #126 Ayurveda en eetbuien: waar komt het vandaan en hoe kom je er vanaf?8 Aug · 38 min
- #125 Zo luister je wél naar je lichaam (in plaats van het te negeren), zodat je echt thuiskomt bij jezelf1 Aug · 26 min
- #124 Uit balans na je vakantie? Zo pak je je routines en voedzaam eten weer op!25 Jul · 27 min
- #123 Zo voorkom je een opgeblazen buik en constipatie op vakantie: 4x Ayurveda voedingstips18 Jul · 27 min
- #122 Drie lessen die ik als ondernemer haalde uit een businessretreat - en hoe Ayurveda mij daarbij helpt11 Jul · 29 min
- #121 Je eet gezond en tóch een opgeblazen buik: zo speelt stress een rol27 Jun · 25 min