About this podcast

We snappen onszelf vaak beter dan ooit. En toch blijven we hetzelfde doen. In mijn podcast neem ik je mee naar wat er echt speelt onder gedrag, relaties en patronen. Niet alleen de theorie die je al kent, maar de laag eronder: waarom inzicht zo vaak niet leidt tot verandering. Ik praat solo over hechting, emotionele behoeften, toxische dynamieken, zelfbescherming en verantwoordelijkheid. Over waarom we blijven kiezen wat ons pijn doet. En over wat er nodig is om daar daadwerkelijk uit te bewegen. Vamos!