Dikke Vinger Podcast seizoen 2 aflevering 3: Intuïtief Eten ft. Dr. Femke Buwalda (@inzichtineten)

<p>Deze aflevering hebben we Dr. Femke Buwalda te gast van 'Inzicht in Eten'. Femke is zowel psycholoog als diëtist en combineert deze twee in haar begeleiding. Het gaat dan dus niet om je gewicht, maar om je gezondheid (en hoe dat er voor jou uitziet in jouw situatie) en alle factoren die daar invloed op kunnen hebben. Ze volgt in haar begeleiding de principes van intuïtief eten en Health At Every Size (HAES). We praten over intuïtief eten, hoe fijn maar ook ingewikkeld het kan zijn. Femke vertelt ook over haar aanstaande boek 'Bite Me'. TW dus: afvallen komt ter sprake... Niet als doel, maar wel als iets wat het gesprek over intuïtief eten vaak compliceert omdat dieetcultuur zo alomtegenwoordig is.&nbsp;</p>