Directores impostores

<p>En el episodio 193 exploramos el síndrome del impostor: la creencia de que los logros no son merecidos sino producto de suerte o error. Descubrimos sus orígenes en dos patrones familiares, cómo genera dos reacciones opuestas (sobretrabajo o parálisis), y tres herramientas concretas para superarlo: diario de evidencias, autocompasión activa y exposición gradual a la evaluación.</p><p>suscribite a <a href="gusespada.com/suscribirme " target="_blank" rel="noopener noreferer">gusespada.com</a> </p>