# 5 Over schuldgevoel, onmacht en overleven

<p>Achter de glimlach van een mantelzorger schuilt vaak verdriet, uitputting en een diep gevoel van onmacht. In deze aflevering vertel ik je waarom jij dit moeilijk mag vinden en wat je kan helpen om weer adem te halen, zonder schuldgevoel.</p>