S02E07 Bart Mooijer over angst, depressie en burn-out: mentale problemen in de schaduw van al het succes

<p>In deze aflevering gaan we in gesprek met Bart Mooijer over de onderwerpen angst, depressie en burn-out. Bart, die in opleiding is tot psychiater, schuift als trouwe luisteraar én groot fan graag bij ons aan voor dit keer een zwart koppie koffie. </p><p>We zijn benieuwd of Gen-Z daadwerkelijk vaker te maken heeft met angst, depressie en andere psychologische klachten dan oudere generaties. In de media wordt Gen-Z vaak bestempeld als de ‘generatie burn-out’, met het idee dat zij minder emotioneel weerbaar zou zijn. Tegelijkertijd horen we van oudere generaties weleens het label aanstelleritis, waarbij wordt gesuggereerd dat de jeugd ‘niks meer aankan’. Maar is dat wel de werkelijkheid? Misschien is Gen-Z juist beter in staat om hun gevoelens en problemen te benoemen, sneller te herkennen en actief te werken aan oplossingen.</p><p>We bespreken ook de toenemende rol van medicatie (zoals antidepressiva) en gaan in op de invloed van de digitale cultuur. Hoe beïnvloedt het constante gevoel van bereikbaar moeten zijn ons brein? Wat doen kortdurende dopamineshots vanuit social media met ons beloningssysteem? Maar Bart kijkt ook naar de positieve kanten van social media en het effect dat het kan hebben op ons welzijn en de verbinding die je kan ervaren.</p><p>En natuurlijk maken we weer de verbinding met Volendam! Hoe groot is daar het stigma rondom mentale gezondheidsproblemen, medicatie en behandelmethoden zoals therapie? Kan Volendam als gemeenschap juist een steun zijn voor de mentale uitdagingen waar Gen-Z mee worstelt? Enwelke rol spelen sociale netwerken hierin? Benieuwd? Luister snel naar de aflevering en vergeet niet om ons te volgen op Spotify of je favoriete podcast-app!</p><p>Belangrijke noot: Mocht dit gesprek iets bij je hebben aangeraakt en wil je daar met iemand over praten? Je kunt 24/7 terecht bij de hulplijn van 113 voor een luisterend oor, advies en verwijzing naar de juiste informatie. Bel gratis via 0800-0113.<strong>Deze aflevering werd gemaakt door:</strong></p><p><strong>Presentatie</strong>: Iris Klein en Simone Smit</p><p><strong>Muziek</strong>: Dick Plat en Jan Koning</p><p><strong>Geluidstechniek</strong>: Jack Pannekeet</p><p><strong>Foto</strong>: Lauren Vos @doorlautjeslens</p><p><strong>Studio</strong>: Lokale Omroep Volendam-Edam</p>