Ik was altijd anti-sport, maar moet nu iets toegeven

Raisa is hartstikke verkouden en dat kan je horen! Maar door alle nasale klanken heen, heeft ze toch weer iets op te biechten. Ze moet namelijk even haar uitgesproken mening over sporten bijstellen.

Hoewel... sporten is competitie en presteren en daar moet Raisa niks van weten. Of kan sporten toch ook nog iets heel anders zijn...?

We hebben het over de juiste vaatjes, het verschil tussen willen en moeten, mediteren en belichaming. Bewegen blijkt een kunst te zijn.

Net als in de vondst waar Tricia Hersey belichaamd predikt over rust als tegenhanger van de productiviteit en prestatiemaatschappij dat het kapitalisme heet. Je kunt Tricia Hersey volgen via @thenapministry en lees vooral haar prachtige boek: Rest is Resistance.

Vive la resistance!

✨ Wat we meenemen: we kunnen een activiteit vanuit denken & moeten of vanuit voelen & willen doen, en dat kan precies het verschil maken.

🎙️ Elke zaterdag een nieuwe biecht.

🎧 Abonneer je op jouw favoriete podcast app.

💌 Liever lezen & luisteren in je mailbox? → Substack

📩 Jouw mini-biecht via eerlijkiseerlijkdepodcast@gmail.com

👀 Raisa: @raisahehenkamp | Rae: @raedio.signals

⭐ Laat een review achter en maak ons blij!