
About this podcast
Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram:…
289 episodes · sports
Estrategas del Trail y Run
About this podcast
Cada Miércoles a las 6am nuevo episodio con el entrenador de Trail Running Online Xim Escanellas hablaremos sobre el deporte de resistencia con entrenadores, deportistas, organizadores de carreras, nutricionistas... Todo lo que necesitas para aprender y disfrutar al máximo de cada kilómetro por montaña. ¿Quieres enviarnos un WHAT’S APP? Aquí: https://ximescanellas.com/hablamos/ Si quieres ver más: Instagram:…
Recent episodes
- #289 Correr Lento para Correr Más Rápido: La Importancia del Entrenamiento en Zona 22 Sept · 16 min
- #288 ¿Te sientes estancado? Esto es lo que le pasa a tu cuerpo y cómo solucionarlo26 Aug · 18 min
- #287 Entrenar para una maratón siendo padre con poco tiempo19 Aug · 28 min
- #286 El error que dispara tus pulsaciones en las subidas12 Aug · 16 min
- #285 ¿Cuánto hay que correr para preparar una media maratón? La respuesta que nadie te da5 Aug · 21 min
- #284 Cuando entrenas bien, pero no salen los resultados29 Jul · 16 min
- #283 Cómo vencimos las 100 millas de Val d’Aran22 Jul · 47 min
- #282 Correr a partir de los 40: cómo empezar sin lesionarte15 Jul · 20 min
- #281 Nutrición e hidratación en verano: errores que pueden arruinar tu trail8 Jul · 42 min
- #280 Lo que puedes aprender de mi preparación para 100 millas1 Jul · 31 min