#24 - Omgaan met je emoties met Brigitte Vessies

<p><em>Lieve jij, in deze aflevering maak je kennis met Brigitte Vessies, Holistic Movement Coach &amp; Mindfulness trainer (je mag haar Britt noemen 😉).</em> </p>

<p>Na jarenlang al haar <strong>gevoelens en emoties</strong> te hebben <strong>weggestopt</strong> en altijd maar anderen te <strong>pleasen</strong>, kwam Britt op een punt dat ze eigenlijk ‘gedwongen’ werd om met haar gevoelens om te gaan. De reis die daarna volgde was <strong>een reis naar binnen</strong>. Een reis die niet makkelijk is, maar die haar nu al zo ontzettend veel heeft gebracht &amp; waarin zij nu ook voor JOU veel wil gaan betekenen.</p>

<p>In deze aflevering neemt ze je mee in hoe zij heeft geleerd om met haar emoties/gevoelens om te gaan. Om niet langer te vluchten, maar er voor EN met zichzelf te zijn, met alles wat er is. Vol waardevolle tips en inzichten.</p>

<p><br></p>

<ul>

<li>Wil je meer van Britt weten? <a href="https://www.instagram.com/britt.reisnaarbinnen/" target="_blank" rel="noopener noreferer">Volg haar dan op Instagram.</a> </li>

<li>Voel je ook vrij om ons een <a href="www.instagram.com/evalouise.coach" target="_blank" rel="noopener noreferer">DM</a> te sturen als je ergens een vraag over hebt of een topic voor een aflevering</li>

</ul>