Entre vitesse et endurance, les secrets du demi-fond (avec Ruben Querinjean)

<p>Tous les amateurs de course à pied peuvent-ils briller sur la piste? Quelles sont les qualités à posséder et à développer pour performer sur 800, 1.500, 3.000 mètres ou 3.000 mètres steeple? </p><p>Dixième de la finale du 3.000 mètres steeple aux Mondiaux d&#39;athlétisme à Tokyo, Ruben Querinjean se dévoile dans ce nouvel épisode de Fartlek. Outre son regard et ses conseils sur le demi-fond, il nous parle de son besoin de varier les plaisirs quand il court, de son amour pour le cross-country, de sa peur de la route ou encore de son futur qui pourrait à la fois rimer avec Jeux Olympiques et trail. </p><p>Un échange passionnant avec le grand Malmédien qui a la particularité d&#39;avoir la double nationalité, belge et luxembourgeoise. </p>