Zablokowane emocje niszczą życie

<p>Przed tym spotkaniem podchodziłem do takich tematów z dużą rezerwą. A potem Przemek Długołęcki zrobił ze mną ćwiczenie, którego do dziś nie potrafię racjonalnie wyjaśnić.</p><p><br></p><p>Przemek od lat pracuje z ciałem i emocjami. Wszystko zaczęło się od prowadzenia zajęć stretchingu, kiedy zauważył, że napięcia w konkretnych miejscach ciała bardzo często idą w parze z niewyrażonymi emocjami – żalem, złością, lękiem czy poczuciem odrzucenia. Twierdzi, że ciało pamięta znacznie więcej, niż nam się wydaje.</p><p><br></p><p>W tym odcinku rozmawiamy o tym, czy emocje naprawdę mogą zostać „zapisane” w ciele, jak rozpoznać ich źródło i czy można je świadomie uwolnić. To rozmowa o intuicji, uważności i niezwykłej zdolności odczytywania tego, co często pozostaje niewypowiedziane.</p><p><br></p><p>Podczas nagrania Przemek przeprowadził również ćwiczenie ze mną. To, czego doświadczyłem, było dla mnie czymś na pograniczu magii i Matrixa. Sami oceńcie, czy da się to racjonalnie wytłumaczyć.</p><p><br></p><p>To jeden z tych odcinków, które jednych zainspirują, innych zaskoczą, a jeszcze innych skłonią do zadania sobie pytania: czy nasze ciało naprawdę pamięta wszystkie nasze historie?</p>