FIX JE BEWEGING - met PDS coach Maudy | FIX JE SHIT

vandaag gaan we het hebben over de rol van beweging bij het beheersen van PDS-symptomen. Onze gast is opnieuw Maudy Tiggelaven, PDS-diëtiste en coach, die ons zal vertellen over de beste oefeningen voor mensen met PDS en hoe lichaamsbeweging stress kan verminderen.