Psychomotorische therapie (PMT) en relaxatie

<p>Lichamelijk te werk. gaan kan, vooral bij eetstoornisherstel, een echte meerwaarde bieden. Denk hierbij ook aan, bijvoorbeeld, relaxatie-oefeningen. Marthe Vermeulen kent er alles van.</p><p><br></p><p>Zij legt in deze aflevering &#39;PMT&#39; uit, een therapievorm die helaas nog niet echt gekend is. Maar ze daagt je ook uit met enkele oefeningen waarmee je thuis (met vrienden) zelf aan de slag kan.</p><p><br></p><p>* Heb je nood een een gesprek of zit je met vragen na het beluisteren van GOED GENOEG? Contacteer dan <a href="https://www.tele-onthaal.be/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tele-Onthaal⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>*Zit je momenteel met donkere gedachten? Neem dan meteen contact op met <a href="https://www.zelfmoord1813.be/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Zelfmoordlijn1813⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a></p><p>* Vragen over eetstoornissen of de gespecialiseerde hulpverlening hieromtrent? Surf dan naar de websites van <a href="https://anbn.be/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ANBN⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>, <a href="https://eetexpert.be/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eetexpert⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a> of de <a href="https://eetstudio.be/">⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Eetstudio⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠</a>.</p>