Golfstöðin

← Golfstöðin13 Dec 2025 · 34 min

Hlöðver Guðnason - Golfkennari eldri kylfinga

Hlöðver Guðnason - Golfkennari eldri kylfinga13 Dec 202534 min

<p>Hlöðver Guðnason byrjaði merkilega fullorðinn í golfi miðað við að hann sé PGA golfkennari og lágforgjafar keppniskylfingur. Hann segir okkur söguna af því hvernig hann byrjaði og hvernig ferlið var að lækka sig niður undir 5 í forgjöf. </p><p>Við ræðum námskeið sem hann kennir í Golfstöðinni þar sem blandað er saman golfkennslu og líkamsrækt fyrir 60 ára og eldri. </p><p>Í PGA náminu einbeitti Hlöðver sér sérstaklega að þjálfun eldri kylfinga með stoðkerfisvanda og segir okkur aðeins frá lokaverkefninu sem var um það. </p><p>Hann sjálfur hefur góða reynslu af líkamsrækt fyrir golfið og hefur með henni haldið sér í góðum kylfuhraða og átti sennilega sitt besta golftímabil í sumar. </p><p><br></p><p>Eftirtaldir aðilar styðja við hlaðvarpið:</p><p>- <a href="www.matlandi.is" target="_blank" rel="noopener noreferer">Matland</a></p><p>- <a href="www.gbferdir.is" target="_blank" rel="noopener noreferer">GB ferðir</a></p><p>- <a href="www.hverslun.is" target="_blank" rel="noopener noreferer">Hverslun</a></p><p>- <a href="www.suitup.is" target="_blank" rel="noopener noreferer">Suitup</a></p><p>- <a href="www.hreysti.is" target="_blank" rel="noopener noreferer">Hreysti</a></p>