Hashtagfysio Rosmalen Interview Anne Bavelaar Hormoonhuishouding en training

Mijn naam is Michael Alkemade. Ik ben fysiotherapeut in Rosmalen en eigenaar van Hashtagfysio. In deze podcast ga ik in gesprek met Anne Bavelaar. Zij heeft een topsport carrière achter de rug in de moderne vijfkamp. Tijdens en na haar sport carrière heeft zij zich verdiept in trainingseffectiviteit rekening houdend met hormoonhuishouding. Ze begeleid nu (top)atletes hierin om optimaal te presteren. Ze legt onder andere uit waar je als vrouw mee te maken krijgt tijdens het sporten in bepaalde fases van je leven. Welke hormonen hierin een rol spelen, hoe jouw trainingsintensiteit te blijven waarborgen en hoe je jouw herstel kunt beïnvloeden.

Vergeet niet te abonneren!!

Wil je in contact komen met Anne?

www.womenscoach.nl

Of volg haar op Instagram #Pentagirl

Heb je fysieke klachten of wil jij jouw trainingen effectiever maken? www.hashtagfysio.nl/afspraakmaken