#85 Het verschil tussen verlatingsangst en bindingsangst

<p>In deze aflevering duiken we diep in de dynamiek tussen verlatingsangst en bindingsangst. We starten bij de <b>kernangst</b> en de <b>hechtingsstrategie</b> die daaruit voortvloeit. Wat doet dit met je <b>zenuwstelsel</b>, en welke <b>gedachten</b>, <b>emoties</b> en <b>gedrag</b> roept het op?</p><p><br /></p><p>​Je leert specifieke <b>triggers</b> herkennen via je <b>lichaamssignalen</b> en ontdekt hoe een onbewust <b>afweermechanisme</b> of een gekwetst <b>innerlijk deel</b> een pijnlijk <b>relatiepatroon</b> in stand houdt.</p><p><br /></p><p>​Tot slot kijken we voorbij de grootste <b>valkuil</b> naar de werkelijke <b>onderliggende behoefte</b>. Ik geef je een praktische <b>regulatie-ingang</b> en een <b>helpende interventie</b>, zodat je via <b>co-regulatie</b> weer samen naar een veilige verbinding kunt bewegen.</p><p><br /></p><p>www.release-en-connect.nl</p>