Zomer, zichtbaarheid en eetstoornissen: hoe blijf je als ouder een anker?

In deze solo-aflevering neem ik je mee in wat de zomer kan betekenen voor gezinnen waarin een kind worstelt met een eetstoornis.

De zomer lijkt vaak een tijd van ontspanning, warmte en vrijheid. Maar voor jou als ouder kan juist deze periode veel extra spanning oproepen. Zomerkleding, zwemmen, vakantie, sociale activiteiten en veranderingen in structuur kunnen zichtbaar maken wat er speelt, letterlijk en figuurlijk.

Ik bespreek hoe de eetstoornisstem in de zomer harder kan worden. Ook sta ik stil bij wat dit met jou als ouder doet, zeker wanneer je zelf ook twijfels over je lichaam herkent of merkt dat je sneller uitgeput raakt.

Vanuit verbindend gezag geef ik handvatten om een anker te blijven: warm, stevig en aanwezig. Niet door alles perfect te doen, maar door rustig te blijven, liefdevol te begrenzen en kleine haalbare stappen te zoeken.

Een herkenbare aflevering over zomerstress, zichtbaarheid, lichaamsbeeld, vakantie, mildheid en er zijn voor je kind.

In deze aflevering hoor je onder andere:

waarom de zomer extra spanning kan geven bij een eetstoornishoe kleding, warmte en zwemmen zichtbaar kunnen maken wat er speeltwat je als ouder beter wel en niet kunt zeggen over je eigen lichaamhoe je vanuit verbindend gezag een anker kunt blijvenwaarom loving limits kunnen helpenhoe je kleine alternatieven kunt zoeken als iets te spannend iswaarom steun zoeken bij je netwerk belangrijk isMeer ondersteuning

Bekijk mijn aanbod voor ouders via: ⁠⁠www.corstensco.nl⁠⁠

Volg me op Instagram via Instagram (⁠⁠@corstens_en_co⁠⁠) voor tips, herkenning en praktische handvatten.

Download ook de vakantiesurvivalgids via mijn website. Er is een algemene versie en een versie speciaal voor ouders van een kind met een eetstoornis.