02 Vier facetten van Zelfzorg - Het Coachkabinet van Wastijn

Is zelfzorg meer dan Wandelen of Yoga?

In het werken met mijn cliënten, ontstond een rode draad in het luisteren naar en verkennen van wat nodig is om aan zelfzorg te doen. In deze aflevering geef ik een korte introductie van 4 facetten die ik als insteek gebruik tijdens het zelfzorgtraject. Zonder te pretenderen dat dit de exacte waarheid is, benader ik ze vooral als aspecten waar de cliënt op onderzoek kan gaan.

Graag jullie idee, indruk, weerstand, kritiek op podcast@wastijn.be!