Afl. #15 Hoe kun je je burn-out als een káns zien?

<p>Patrick Kicken, voormalig radio DJ bij Veronica en 3FM, stopt in 2016 met plaatjes draaien. Hij kreeg een tweede burn-out en wilde meer zingeving in zijn leven. In de podcast <a href="https://open.spotify.com/show/0KIi4KmXFJz3uLcLwXomHJ?si=gbpdi9qyQ0y2R6aagLYteg"><em>Leven zonder stress</em></a> vindt hij die zingeving, door gesprekken te voeren met auteurs, coaches en sprekers over stress, geluk, zingeving, geld, seksualiteit, burn-out, depressie, en ga zo maar door. <br>

Patrick verzet zich tegen de Nederlandse manier waarop we met mensen met labels omgaan. "In Afrika hebben ze niet eens een woord voor depressie, daar gaan ze gewoon met je dansen en eten. Hier wordt je volgepropt met pillen terwijl je er juist op uit moet gaan en onder de mensen moet komen. Schiet niet in de slachtofferrol, maar zet het om in iets positiefs!"</p>

<p><strong>Over David</strong></p>

<p>Bekijk mijn TedTalk <a href="https://how%20to%20break%20the%20taboo%20about%20mental%20health%20issues/" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">hier</a> (<a href="https://www.ted.com/talks/david_mangene_how_to_break_the_taboo_around_mental_health_issues" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">How to break the taboo about mental health issues</a>)</p>

<p>https://www.ted.com/talks/david_mangene_how_to_break_the_taboo_around_mental_health_issues&nbsp;</p>

<p>En mijn boek How to not kill yourself vind je <a href="https://www.bol.com/nl/p/how-to-not-kill-yourself/9200000123911299/?bltgh=nUWWPKu4syZ9h2ssNQ9HEA.1_4.5.ProductTitle" rel="ugc noopener noreferrer" target="_blank">hier</a></p>

<p>https://www.awbruna.nl/boek/non-fictie/david-mangene/how-to-not-kill-yourself/&nbsp;</p>