#4 Het is normaal om je slecht te voelen!

<p><strong>Toxic positivity: </strong>the belief that, &quot;if you just stay positive, you will overcome any obstacle,&quot; to such a degree that you invalidate natural emotional responses and the person having those feelings.</p>

<p>We moeten ons maar altijd goed voelen, alles komt altijd goed, en als je vertelt dat je je niet goed voelt weten mensen niet hoe ze moeten reageren.</p>

<p>Ik wil je graag vertellen dat het oké is om je slecht te voelen, het is een even normale emotie als je gelukkig voelen. Zoals de film &#39;Inside Out&#39; ons leert, is het zelfs helpvol om je verdriet en pijn te doorvoelen.</p>

<p>In deze aflevering vertel ik je waarom!</p>

<p><br></p>