Van burn-out naar herstel en zelfbewustzijn met Wesley Smit

In deze podcastaflevering gaat Rein in gesprek met Wesley Smit (34). Op zijn 30e stopten zijn lichaam en hoofd ermee en raakte hij in een burn-out. Hij neemt ons mee op zijn reis naar herstel. Wesley vertelt over zijn verleden, gekenmerkt door onderdrukte woede en moeite van het uiten van emoties. Door middel van verschillende therapieën en coaching werd hij zich steeds bewuster van zichzelf. Ook deelt hij de inzichten uit familieopstellingen, waarin hij de relatie met zijn ouders onderzoch...