S02E07 | Social Running: de kracht van community en samen trainen met Charlotta Hendriks

<p>In deze aflevering van Jims on the Move duiken we in iets waar steeds meer sporters van genieten: lopen in groep. Waarom is samen lopen zo populair en hoe kan het je motivatie een flinke boost geven?</p><p>Charlotta Hendriks, sporty spice, oprichtster van Rise Running Club, tandarts en pilatesinstructrice, vertelt hoe community, sfeer en plezier belangrijker zijn dan tempo. Ontdek handige tips voor beginners, hoe je het beste je looptrainingen opbouwt en waarom lopen in groep zoveel leuker is dan alleen. Trek je loopschoenen aan en luister mee!</p><p><br></p>